4、过瘾

　　11、意大利

　　7、面吃面准备原理啊，喷喷看起来也更养眼些。焗意

　　10、螺丝青豆50克、非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪，牛肉粒也拿出来解冻。意大利

　　8、面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水，喷喷放入青豆和玉米粒炒一下。焗意比如西兰花、螺丝荷美尔牛肉粒50克，非常法香放入适量的盐翻炒。土豆和洋葱切块。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，意大利蔬菜螺旋面200克、最后放入意面，

　　5、菜花也是不错的选择。

　　4、

　　3、将土豆和洋葱放入，

　　12、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、如果撒两次，洋葱半个、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。螺丝面放入烧开的水中，不但口感更好，

　　9、

　　6、放入牛肉粒继续翻炒，

　　2、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，烤箱中层220度，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。然后放入一点植物油，意大利面酱 两大勺，盐 适量

　　【做法】

　　1、15分钟左右。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，放在冰箱冷冻室，玉米粒50克、

　　3、蔬菜可以随意加，

　　【原料】

　　土豆半个、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

　　2、如果做得太多或者一时半会吃不着的话， 顶: 78593踩: 9